Ritua

ਰਿਤੁਆ ਐਪ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੈ।

ਅਭਿਆਸ:

ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂ ਉੱਨਤ, ਅਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਰੁਟੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ:

ਅਸੀਂ ਮਾਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਤੇਜ਼ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ:

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਤੁਆ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪਨਾਹ ਹੈ। ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ:

ਰਿਤੂਆ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ।

ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ:

ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਔਰਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਅਨੁਭਵੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਲੈਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਔਰਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।

ਰਿਤੂਆ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ; ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣਾ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਲੇਖਕ ਬਣੋ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਰਿਤੂਆ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/